Was ist Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit unbewusste Kompetenzen zu aktivieren, um flexibel mit Veränderungen, negativen Stresssituationen und Belastungen umzugehen.
Durch Krankheit, Verluste, Zwänge und Leistungsdruck in einer zunehmend entgrenzten Welt mit mehr Stress durch eine steigende Anzahl an Herausforderungen, habe ich gelernt, die Kraft des Unwillkürlichen zu entdecken und in eine Richtung zu lenken.
Wie lernt man resilient zu sein?
Meine konkrete Vorgehensweise:
In einem ersten Gespräch besprechen wir den Rahmen des Coachings.
Dazu gehören Ihre Wünsche als auch Ihre Vorstellungen an subjektiven Maßstäben, mit denen Sie erkennen, ob sich Ihre Selbstwirksamkeit verändert hat.
Mittels hypnotherapeutischer Gesprächsführung werden Unterschiedsbildungen und verändertes Erleben erzeugt durch Re-Assoziierung der Inhalte Ihrer bisherigen Erlebniswelt mit neuen Verhaltensweisen.
Damit erhalten Sie wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen. Erstarrte Verhaltensweisen werden „verflüssigt“ um Raum zu geben für neue resiliente
Handlungsmuster, die entstehen und im Laufe der Zusammenarbeit verankert und damit zu einer Gewohnheit werden. Mit Hilfe Ihrer Körpersignale erfühlen Sie zu jeder Zeit Ihre Grenzen und bleiben
damit im Gewahrsam Ihrer eigenen inneren Stimmmigkeit mit Ihrem Erleben.
Resilienz durch Coaching - was bedeutet das?
Durch nachhaltig veränderte
Verhaltens- und Denkmuster gelingt es, das Leben erneut in Fluss zu bringen!
Vertrauen Sie auf sich!
Ich begleite Sie.
Gerne vereinbaren Sie einen Termin zu einem Beratungsgespräch.
„Als ehemalige Führungskraft eines international bekannten Unternehmens, mit einem Gefühl für Situationen und Empathie für die menschliche Natur jeglicher Herkunft, bin ich Ihr Begleiter und Sparring-Partner auf Augenhöhe.“
Gina Röge